胡萝卜莴笋鱿鱼丝的热量

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食品名：胡萝卜莴笋鱿鱼丝

热量：166大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

胡萝卜莴笋鱿鱼丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：166大卡

维生素A：2.75微克

蛋白质：3.23克

维生素B1：0微克

脂肪：4.7克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：3.69毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：2.82毫克

钙：292.8毫克

铁：3.9毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：舜鉄英，来自沧州市沧县南岸晶都，经验值987

概要：胡萝卜莴笋鱿鱼丝的营养成份与作用功效、热量与减肥