胡萝卜炒芦笋的热量

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食品名：胡萝卜炒芦笋

热量：179大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

胡萝卜炒芦笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：179大卡

维生素A：2.07微克

蛋白质：3.98克

维生素B1：0.14微克

脂肪：3.48克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：2.99毫克

碳水化物：31.29克

维生素E：3.22毫克

钙：262毫克

铁：3.59毫克

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整理人：都噀权，来自哈尔滨阿城区地铁古城家园，经验值557

概要：胡萝卜炒芦笋的营养成份与作用功效、热量与减肥