红烧耗儿鱼的热量

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食品名：红烧耗儿鱼

热量：325大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧耗儿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：325大卡

维生素A：425微克

蛋白质：13.73克

维生素B1：652微克

脂肪：21.12克

维生素B2：235微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：1.36毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.49毫克

钙：71.3毫克

铁：3.27毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：郭聿兴，来自重庆市潼南县明都雅苑，经验值248

概要：红烧耗儿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥