红蜻蜓椒盐小火腿的热量

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食品名：红蜻蜓椒盐小火腿

别称：红蜻蜓食品、椒盐小火腿、小火腿

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红蜻蜓椒盐小火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：71.76微克

蛋白质：17.74克

维生素B1：0.46微克

脂肪：4.96克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.47毫克

碳水化物：2.35克

维生素E：1.93毫克

钙：1.8毫克

铁：4.96毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：桂苔亚，来自鄂州市华容区菁华园，经验值603

概要：红蜻蜓椒盐小火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥