红蜻蜓蜂蜜小火腿的热量

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食品名：红蜻蜓蜂蜜小火腿

别称：红蜻蜓食品、红蜻蜓牌蜂蜜小火腿、蜂蜜小火腿、小火腿

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红蜻蜓蜂蜜小火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：399微克

蛋白质：13.04克

维生素B1：357微克

脂肪：3.27克

维生素B2：164微克

膳食纤维：2.83克

烟酸：1.56毫克

碳水化物：9.17克

维生素E：0.9毫克

钙：34毫克

铁：3.68毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：殷簙文，来自许昌市鄢陵县新内阁新内阁，经验值396

概要：红蜻蜓蜂蜜小火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥