红萝卜烧莴笋的热量

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食品名：红萝卜烧莴笋

热量：187大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

红萝卜烧莴笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：187大卡

维生素A：2.4微克

蛋白质：4.38克

维生素B1：0微克

脂肪：3.72克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：3.33毫克

碳水化物：34.65克

维生素E：3.55毫克

钙：511.4毫克

铁：3.25毫克

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整理人：燕娿坚，来自抚州市临川区天竺丽苑，经验值140

概要：红萝卜烧莴笋的营养成份与作用功效、热量与减肥