黑木耳洋葱炒鸡蛋的热量

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食品名：黑木耳洋葱炒鸡蛋

热量：334大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑木耳洋葱炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：334大卡

维生素A：779微克

蛋白质：16.12克

维生素B1：688微克

脂肪：25.44克

维生素B2：131微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：3.61毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.51毫克

钙：108.7毫克

铁：3.62毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：巢慛伟，来自上海市黄浦区东方家年华一期，经验值426

概要：黑木耳洋葱炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥