黑椒沙律牛排的热量

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食品名：黑椒沙律牛排

热量：263大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑椒沙律牛排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：263大卡

维生素A：21.84微克

蛋白质：7.99克

维生素B1：0.63微克

脂肪：5.87克

维生素B2：0.3微克

膳食纤维：0.71克

烟酸：10.51毫克

碳水化物：54.18克

维生素E：3.91毫克

钙：590.9毫克

铁：4.26毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。

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整理人：闻人洚亚，来自深圳光明新区道乐蒙恩，经验值439

概要：黑椒沙律牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥