黑红烧鲢鱼的热量

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食品名：黑红烧鲢鱼

热量：298大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑红烧鲢鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：298大卡

维生素A：373微克

蛋白质：28.7克

维生素B1：559微克

脂肪：14.83克

维生素B2：380微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：4毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.56毫克

钙：33.4毫克

铁：0.77毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：濮阳哔蓉，来自内江市资中县海通花苑，经验值61

概要：黑红烧鲢鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥