黑沸腾水煮鱼的热量

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食品名：黑沸腾水煮鱼

热量：355大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑沸腾水煮鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：355大卡

维生素A：24.13微克

蛋白质：9克

维生素B1：0.75微克

脂肪：7.24克

维生素B2：0.47微克

膳食纤维：1.22克

烟酸：8.87毫克

碳水化物：57.23克

维生素E：3.61毫克

钙：551.7毫克

铁：7.46毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：钱疻臣，来自滁州市天长市锋尚时代大厦，经验值490

概要：黑沸腾水煮鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥