荷叶蒸鳗鱼的热量

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食品名：荷叶蒸鳗鱼

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

荷叶蒸鳗鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：295微克

蛋白质：25.06克

维生素B1：424微克

脂肪：18.75克

维生素B2：329微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：4.54毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.41毫克

钙：25.1毫克

铁：1.46毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：仰蜲骏，来自双鸭山四方台区天下名苑二期，经验值942

概要：荷叶蒸鳗鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥