荷叶夹馒头的热量

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食品名：荷叶夹馒头

热量：157大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

荷叶夹馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：157大卡

维生素A：3.88微克

蛋白质：4.19克

维生素B1：0.21微克

脂肪：2.81克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：1.06克

烟酸：4.33毫克

碳水化物：35.91克

维生素E：3.9毫克

钙：374.5毫克

铁：3.85毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：祁篶盈，来自无锡市耀江喜得宝花园，经验值168

概要：荷叶夹馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥