河蚌火腿豆腐煲的热量

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食品名：河蚌火腿豆腐煲

热量：212大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

河蚌火腿豆腐煲图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：0.66微克

蛋白质：3.48克

维生素B1：1.02微克

脂肪：4.74克

维生素B2：0.92微克

膳食纤维：2.51克

烟酸：5.97毫克

碳水化物：39.8克

维生素E：34.54毫克

钙：702.3毫克

铁：1.87毫克

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整理人：堵璷伯，来自蛟河市恒松园，经验值77

概要：河蚌火腿豆腐煲的营养成份与作用功效、热量与减肥