好麦黄豆的热量

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食品名：好麦黄豆

别称：黄豆、黄豆

热量：231大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

好麦黄豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：231大卡

维生素A：0微克

蛋白质：16.18克

维生素B1：562.6微克

脂肪：4.1克

维生素B2：161.2微克

膳食纤维：2.71克

烟酸：1.38毫克

碳水化物：2.67克

维生素E：0.59毫克

钙：6.51毫克

铁：1.57毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：谢执炜，来自省绵羊育种场冠城大厦，经验值843

概要：好麦黄豆的营养成份与作用功效、热量与减肥