蚝油肉片淋苦瓜的热量

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食品名：蚝油肉片淋苦瓜

热量：324大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蚝油肉片淋苦瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：324大卡

维生素A：11.02微克

蛋白质：7.66克

维生素B1：0.46微克

脂肪：8.4克

维生素B2：0.61微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：9.56毫克

碳水化物：46.52克

维生素E：3.65毫克

钙：767毫克

铁：5.18毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：包鮀秀，来自济宁市兖州区华府景园，经验值884

概要：蚝油肉片淋苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥