蚝油墨鱼仔的热量

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食品名：蚝油墨鱼仔

热量：263大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蚝油墨鱼仔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：263大卡

维生素A：253微克

蛋白质：26.21克

维生素B1：765微克

脂肪：25.13克

维生素B2：278微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：5.01毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.78毫克

钙：56.6毫克

铁：1.91毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：莫琴博，来自衢州市金码大厦，经验值443

概要：蚝油墨鱼仔的营养成份与作用功效、热量与减肥