韩式煎牛肉的热量

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食品名：韩式煎牛肉

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韩式煎牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：48.57微克

蛋白质：9.43克

维生素B1：0.59微克

脂肪：7.58克

维生素B2：1.01微克

膳食纤维：0.64克

烟酸：5.26毫克

碳水化物：44.1克

维生素E：2.42毫克

钙：727.8毫克

铁：5.58毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：靳祼梁，来自平顶山鲁山县小街项目，经验值52

概要：韩式煎牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥