韩福海苔海苔的热量

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食品名：韩福海苔海苔

别称：韩福海苔牌食品、海苔、海苔

热量：318大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韩福海苔海苔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：318大卡

维生素A：29.12微克

蛋白质：3.8克

维生素B1：0.17微克

脂肪：4.31克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：1.61克

烟酸：0.29毫克

碳水化物：0.21克

维生素E：0.8毫克

钙：3.9毫克

铁：4.62毫克

减肥提示：核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含矿物质含量高达15%左右，有利于生长发育、延缓衰老。

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整理人：顾醖迎，来自韶关市曲江区华龙苑二期，经验值697

概要：韩福海苔海苔的营养成份与作用功效、热量与减肥