海蓝蓝炒米夹心海苔的热量

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食品名：海蓝蓝炒米夹心海苔

别称：炒米夹心海苔、海蓝蓝牌炒米夹心海苔、海蓝蓝食品、炒米夹心海苔

热量：234大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海蓝蓝炒米夹心海苔图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：16.12克

脂肪：2.01克

膳食纤维：11.36克

钙：-- 毫克

热量：234大卡

减肥提示：核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含矿物质含量高达15%左右，有利于生长发育、延缓衰老。

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整理人：相厾璇，来自杭州市余杭区中祥龙百苑，经验值755

概要：海蓝蓝炒米夹心海苔的营养成份与作用功效、热量与减肥