海地村盐渍去刺鲐鱼的热量

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食品名：海地村盐渍去刺鲐鱼

别称：海地村牌盐渍去刺鲐鱼、海地村食品、盐渍去刺鲐鱼、鲐鱼

热量：214大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海地村盐渍去刺鲐鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：214大卡

维生素A：177微克

蛋白质：8.53克

维生素B1：518微克

脂肪：18.47克

维生素B2：283微克

膳食纤维：0克

烟酸：4.22毫克

碳水化物：3.93克

维生素E：1.91毫克

钙：47.5毫克

铁：2.4毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：上官斍海，来自商丘市睢县华龙美树，经验值721

概要：海地村盐渍去刺鲐鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥