海大玉米青豆的热量

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食品名：海大玉米青豆

别称：海大品牌玉米青豆、海大食品、玉米青豆、青豆

热量：322大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海大玉米青豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.83克

维生素B1：557.2微克

脂肪：4.24克

维生素B2：155.8微克

膳食纤维：5.8克

烟酸：0.84毫克

碳水化物：40.53克

维生素E：0.72毫克

钙：5.97毫克

铁：1.03毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：牛傻天，来自北京市西城区志成花苑，经验值416

概要：海大玉米青豆的营养成份与作用功效、热量与减肥