哈贝斯五种谷物榛子仁燕麦片的热量

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食品名：哈贝斯五种谷物榛子仁燕麦片

别称：五种谷物榛子仁燕麦片、哈贝斯食品、哈贝斯牌五种谷物榛子仁燕麦片、仁燕麦片

热量：385大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

哈贝斯五种谷物榛子仁燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：385大卡

维生素A：0微克

蛋白质：21.63克

维生素B1：247.6微克

脂肪：1.16克

维生素B2：163.7微克

膳食纤维：14.2克

烟酸：1.46毫克

碳水化物：25.06克

维生素E：0.83毫克

钙：8.57毫克

铁：4.79毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：陆乡朋，来自淮北市烈山区复兴佳苑，经验值772

概要：哈贝斯五种谷物榛子仁燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥