桂格奇亚籽混合即食麦片的热量

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食品名：桂格奇亚籽混合即食麦片

别称：桂格牌食品、奇亚籽混合即食麦片、混合即食麦片

热量：242大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

桂格奇亚籽混合即食麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：242大卡

维生素A：58.24微克

蛋白质：15.83克

维生素B1：0.19微克

脂肪：4.66克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：3.38克

烟酸：1.54毫克

碳水化物：0.44克

维生素E：1.81毫克

钙：2.1毫克

铁：5毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：瞿珕浩，来自吕梁市平易近水--珊瑚苑，经验值412

概要：桂格奇亚籽混合即食麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥