光桥三文治火腿的热量

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食品名：光桥三文治火腿

别称：光桥牌三文治火腿、光桥食品、三文治火腿、文治火腿

热量：154大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

光桥三文治火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：154大卡

维生素A：195微克

蛋白质：6.82克

维生素B1：479微克

脂肪：11.79克

维生素B2：328微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.73毫克

碳水化物：3.33克

维生素E：1毫克

钙：48.8毫克

铁：2.13毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：毋駘津，来自忻州市莫奈花园，经验值633

概要：光桥三文治火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥