高小赞小溶豆的热量

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食品名：高小赞小溶豆

别称：小溶豆、小溶豆

热量：281大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

高小赞小溶豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：1.78微克

蛋白质：12.11克

维生素B1：186.8微克

脂肪：5.65克

维生素B2：185.2微克

膳食纤维：3.8克

烟酸：3.78毫克

碳水化物：2克

维生素E：0.31毫克

钙：8.91毫克

铁：3.97毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：储恧朗，来自石家庄井陉矿区珍奇景苑，经验值615

概要：高小赞小溶豆的营养成份与作用功效、热量与减肥