Samia羽扇豆的热量

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食品名：Samia羽扇豆

别称：Samia食品、羽扇豆、Samia牌羽扇豆、

热量：103大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

Samia羽扇豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：103大卡

维生素A：0微克

蛋白质：14.98克

维生素B1：547.7微克

脂肪：2克

维生素B2：146.3微克

膳食纤维：10.19克

烟酸：4.86毫克

碳水化物：26克

维生素E：0.44毫克

钙：5.02毫克

铁：4.4毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：顾紧丽，来自安阳市北关区东方丽景，经验值585

概要：Samia羽扇豆的营养成份与作用功效、热量与减肥