港式煲汤鲷鱼火锅的热量

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食品名：港式煲汤鲷鱼火锅

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

港式煲汤鲷鱼火锅图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：356微克

蛋白质：15.7克

维生素B1：306微克

脂肪：13.6克

维生素B2：211微克

膳食纤维：3.95克

烟酸：4.2毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.85毫克

钙：99.1毫克

铁：0.28毫克

减肥提示：火锅菜以肉食为主，脂肪含量高，经常吃容易肥胖。

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整理人：通莑展，来自牡丹江富华家园，经验值947

概要：港式煲汤鲷鱼火锅的营养成份与作用功效、热量与减肥