豆花鱼火锅的热量

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食品名：豆花鱼火锅

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆花鱼火锅图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：14.25微克

蛋白质：9.21克

维生素B1：0.65微克

脂肪：8.31克

维生素B2：0.86微克

膳食纤维：0.59克

烟酸：10.7毫克

碳水化物：45.68克

维生素E：1.78毫克

钙：329.9毫克

铁：7.06毫克

减肥提示：火锅菜以肉食为主，脂肪含量高，经常吃容易肥胖。

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整理人：皮鷌嫒，来自甘孜藏族雅江县耀江广厦公寓，经验值34

概要：豆花鱼火锅的营养成份与作用功效、热量与减肥