干瞪眼凤爪的热量

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食品名：干瞪眼凤爪

别称：凤爪、凤爪

热量：428大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

干瞪眼凤爪图

主要营养成份含量（每100克）

热量：428大卡

维生素A：629微克

蛋白质：9.61克

维生素B1：269微克

脂肪：11.85克

维生素B2：286微克

膳食纤维：0.6克

烟酸：2.57毫克

碳水化物：2.15克

维生素E：0.68毫克

钙：59毫克

铁：1.74毫克

减肥提示：蛋白质和钙的含量高，但较难消化，脾胃不好的人，不宜过多食用。

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整理人：家嫐珊，来自衢州市衢江区大西洋新城，经验值831

概要：干瞪眼凤爪的营养成份与作用功效、热量与减肥