凤宝燕麦片的热量

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食品名：凤宝燕麦片

别称：凤宝牌燕麦片、凤宝食品、燕麦片、燕麦片

热量：278大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

凤宝燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.18克

维生素B1：234.7微克

脂肪：2.82克

维生素B2：150.8微克

膳食纤维：4.95克

烟酸：5.14毫克

碳水化物：33.18克

维生素E：0.21毫克

钙：7.28毫克

铁：3.5毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：危衆岩，来自甘孜藏族得荣县翠盈嘉园，经验值550

概要：凤宝燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥