风干冬腊肉的热量

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食品名：风干冬腊肉

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

风干冬腊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：780微克

蛋白质：13.94克

维生素B1：526微克

脂肪：18.85克

维生素B2：123微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：4.51毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.31毫克

钙：37.9毫克

铁：3.64毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：乔军茜，来自安康市汉阴县双惠小区，经验值65

概要：风干冬腊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥