番茄煮鲍鱼的热量

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食品名：番茄煮鲍鱼

热量：345大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄煮鲍鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：345大卡

维生素A：17.47微克

蛋白质：7.78克

维生素B1：0.46微克

脂肪：5.61克

维生素B2：0.71微克

膳食纤维：0.92克

烟酸：6.32毫克

碳水化物：48.93克

维生素E：0.83毫克

钙：555.9毫克

铁：5.32毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：欧勣承，来自乐山马边彝族自治县领域花园，经验值51

概要：番茄煮鲍鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥