番茄虾仁鸡蛋烩饭的热量

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食品名：番茄虾仁鸡蛋烩饭

热量：298大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄虾仁鸡蛋烩饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：298大卡

维生素A：20.7微克

蛋白质：6.9克

维生素B1：0.38微克

脂肪：6.95克

维生素B2：0.91微克

膳食纤维：1.62克

烟酸：10.11毫克

碳水化物：54.92克

维生素E：0.39毫克

钙：540毫克

铁：8.27毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：岳賗发，来自永州江华瑶族自治县城南汇锦苑，经验值892

概要：番茄虾仁鸡蛋烩饭的营养成份与作用功效、热量与减肥