番茄牛腩炖土豆的热量

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食品名：番茄牛腩炖土豆

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄牛腩炖土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：115微克

蛋白质：22.57克

维生素B1：301微克

脂肪：26.37克

维生素B2：122微克

膳食纤维：1.77克

烟酸：1.42毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.7毫克

钙：7.6毫克

铁：3.35毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：吉仓有，来自忻州市神池县锦官苑观缘，经验值314

概要：番茄牛腩炖土豆的营养成份与作用功效、热量与减肥