番茄鸡蛋菠菜竹升面的热量

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食品名：番茄鸡蛋菠菜竹升面

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄鸡蛋菠菜竹升面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：557微克

蛋白质：20.59克

维生素B1：678微克

脂肪：22.56克

维生素B2：331微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：2.25毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.97毫克

钙：14.1毫克

铁：2.07毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：充醃妍，来自焦作市解放区星河世纪城，经验值511

概要：番茄鸡蛋菠菜竹升面的营养成份与作用功效、热量与减肥