番茄锅包肉的热量

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食品名：番茄锅包肉

热量：278大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄锅包肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：24.23微克

蛋白质：8.93克

维生素B1：0.8微克

脂肪：4.93克

维生素B2：0.92微克

膳食纤维：0.95克

烟酸：9.9毫克

碳水化物：56.6克

维生素E：2.78毫克

钙：585.6毫克

铁：4.81毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：姬玹多，来自抚顺市抚顺县新空间花园，经验值76

概要：番茄锅包肉的营养成份与作用功效、热量与减肥