法式牛腩焗饭的热量

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食品名：法式牛腩焗饭

热量：242大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

法式牛腩焗饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：242大卡

维生素A：27.66微克

蛋白质：3.88克

维生素B1：0.76微克

脂肪：3.33克

维生素B2：0.92微克

膳食纤维：1.26克

烟酸：5.64毫克

碳水化物：34.76克

维生素E：3.4毫克

钙：268.4毫克

铁：5.87毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：浦阮祺，来自北京市丰台区勤凯大楼，经验值154

概要：法式牛腩焗饭的营养成份与作用功效、热量与减肥