法式火腿土司蛋的热量

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食品名：法式火腿土司蛋

热量：217大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

法式火腿土司蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：217大卡

维生素A：54.29微克

蛋白质：5.67克

维生素B1：0.36微克

脂肪：4.58克

维生素B2：0.84微克

膳食纤维：1.08克

烟酸：5.92毫克

碳水化物：33.29克

维生素E：3.49毫克

钙：470毫克

铁：8.37毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：童嘬玉，来自荆门市掇刀区石韵·浩庭花园，经验值391

概要：法式火腿土司蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥