鄂蘑菇莜面鱼鱼的热量

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食品名：鄂蘑菇莜面鱼鱼

热量：227大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

鄂蘑菇莜面鱼鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：227大卡

维生素A：2.8微克

蛋白质：3.89克

维生素B1：2.09微克

脂肪：3.34克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：1.96克

烟酸：6.02毫克

碳水化物：33.81克

维生素E：20.93毫克

钙：483.8毫克

铁：4.3毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：冀磧伯，来自昭通市巧家县康怡花园，经验值272

概要：鄂蘑菇莜面鱼鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥