俄罗斯蓝莓干列巴的热量

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食品名：俄罗斯蓝莓干列巴

别称：俄罗斯美食、蓝莓干列巴、列巴

热量：286大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

俄罗斯蓝莓干列巴图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：69.68微克

蛋白质：4.06克

维生素B1：0.01微克

脂肪：3.79克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0.72克

烟酸：0.25毫克

碳水化物：1.92克

维生素E：1.06毫克

钙：3.1毫克

铁：4.88毫克

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整理人：耿巊宇，来自邯郸市广平县樟树苑，经验值271

概要：俄罗斯蓝莓干列巴的营养成份与作用功效、热量与减肥