剁椒烤海鳗的热量

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食品名：剁椒烤海鳗

热量：286大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

剁椒烤海鳗图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：3.7微克

蛋白质：8.37克

维生素B1：0微克

脂肪：5.49克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.65克

烟酸：8.96毫克

碳水化物：43.05克

维生素E：2.39毫克

钙：652.5毫克

铁：5.77毫克

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整理人：王媂漫，来自韶关乳源瑶族自治县艺康苑，经验值153

概要：剁椒烤海鳗的营养成份与作用功效、热量与减肥