剁椒金针菇龙利鱼的热量

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食品名：剁椒金针菇龙利鱼

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

剁椒金针菇龙利鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：14.66微克

蛋白质：9.78克

维生素B1：0.45微克

脂肪：7.76克

维生素B2：1.14微克

膳食纤维：0.63克

烟酸：9.29毫克

碳水化物：46.1克

维生素E：1.26毫克

钙：764.9毫克

铁：5.95毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：仇愾倩，来自承德市平泉县龙宝大厦，经验值372

概要：剁椒金针菇龙利鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥