豆腐烧鲫鱼的热量

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食品名：豆腐烧鲫鱼

热量：278大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆腐烧鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：47.63微克

蛋白质：6.5克

维生素B1：0.38微克

脂肪：6.11克

维生素B2：1.27微克

膳食纤维：0.87克

烟酸：3.4毫克

碳水化物：49.67克

维生素E：3.82毫克

钙：861.5毫克

铁：5.89毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：缪忉锦，来自甘南藏族自治州高境苑，经验值439

概要：豆腐烧鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥