豆腐泡炖肉的热量

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食品名：豆腐泡炖肉

热量：286大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆腐泡炖肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：570微克

蛋白质：30.99克

维生素B1：577微克

脂肪：13.29克

维生素B2：398微克

膳食纤维：1.77克

烟酸：5.02毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.64毫克

钙：14.4毫克

铁：1.76毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：云和发，来自邢台市内丘县建外SOHO，经验值524

概要：豆腐泡炖肉的营养成份与作用功效、热量与减肥