豆豉鲮鱼拌油麦菜的热量

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食品名：豆豉鲮鱼拌油麦菜

热量：205大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

豆豉鲮鱼拌油麦菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：205大卡

维生素A：3.33微克

蛋白质：4.51克

维生素B1：1.65微克

脂肪：2.93克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：2.49毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：8.1毫克

钙：459.4毫克

铁：1.45毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：关櫛瑶，来自黄冈市团风县音乐河，经验值158

概要：豆豉鲮鱼拌油麦菜的营养成份与作用功效、热量与减肥