咚咚辣真豆的热量

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食品名：咚咚辣真豆

别称：咚咚食品、咚咚牌辣真豆、辣真豆、

热量：80大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

咚咚辣真豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：80大卡

维生素A：4.95微克

蛋白质：23.82克

维生素B1：518.3微克

脂肪：2.09克

维生素B2：116.9微克

膳食纤维：10.8克

烟酸：1.92毫克

碳水化物：28.7克

维生素E：0.85毫克

钙：6.29毫克

铁：1.46毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：松攑昌，来自衡阳市衡东县晴川园，经验值48

概要：咚咚辣真豆的营养成份与作用功效、热量与减肥