冬笋蘑菇炒火腿的热量

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食品名：冬笋蘑菇炒火腿

热量：289大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

冬笋蘑菇炒火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：289大卡

维生素A：767微克

蛋白质：31.2克

维生素B1：619微克

脂肪：26.16克

维生素B2：146微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：4.81毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.02毫克

钙：107毫克

铁：3.65毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：欧鑒时，来自迪庆藏族香格里拉市华南国际工业原料城，经验值226

概要：冬笋蘑菇炒火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥