冬笋的热量

舌客网 》 咸菜、调味、杂食 》

食品名：冬笋

热量：99大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

冬笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：99大卡

维生素A：3.59微克

蛋白质：2.22克

维生素B1：0.29微克

脂肪：1.95克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：1.45克

烟酸：3.95毫克

碳水化物：11.97克

维生素E：2.2毫克

钙：203.7毫克

铁：4.36毫克

相似食品:

冬山农会葱蛋卷

冬笋拌毛豆

食得迷鸡汁脆笋

芹菜叶拌冬笋

更多:

整理人：荀箜萌，来自宁德市霞浦县虹桥光大花园二期，经验值904

概要：冬笋的营养成份与作用功效、热量与减肥