冬菇腊肉糯米饭的热量

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食品名：冬菇腊肉糯米饭

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

冬菇腊肉糯米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：250微克

蛋白质：30.99克

维生素B1：485微克

脂肪：16.89克

维生素B2：320微克

膳食纤维：0.94克

烟酸：4.52毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.8毫克

钙：91毫克

铁：1.79毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：惠盅珊，来自淄博市临淄区东方星座，经验值625

概要：冬菇腊肉糯米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥