第三主粮麦片的热量

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食品名：第三主粮麦片

别称：第三主粮牌麦片、第三主粮食品、麦片、麦片

热量：297大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

第三主粮麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：3.55微克

蛋白质：3.49克

维生素B1：305.9微克

脂肪：2.96克

维生素B2：115.3微克

膳食纤维：4.4克

烟酸：2.32毫克

碳水化物：41.27克

维生素E：0.63毫克

钙：5.98毫克

铁：1.98毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：孙絅山，来自遂宁市船山区左岸花都悦扬，经验值208

概要：第三主粮麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥